Personal Training “on site”
La collaborazione con personale qualificato nell’ambito delle scienze motorie e del benessere ci permette di offrire uno speciale servizio di personal training “on-site”, raggiungendovi anche in ufficio sul luogo di lavoro.
I nostri allenatori gestiscono sedute di allenamento fisico strutturate in funzione delle richieste ed esigenze del cliente. Si offre quindi la possibilità di svolgere attività fisica supervisionata, sia in forma individuale (Personal Training), sia a piccoli gruppi (2-4 persone).
Le lezioni proposte riguardano, in particolare, le seguenti attività:
- Allenamento Funzionale (a corpo libero e con l’ausilio di piccoli attrezzi)
- Ginnastica Preventiva e Compensativa
- Ginnastica Posturale
- Ginnastica Respiratoria
- Preparazione Atletica Specifica
I benefici derivanti da una pratica costante e ben strutturata dell’attività fisica sono molteplici:
-incremento del benessere psicofisico generale
-riduzione dei livelli di stress e delle tensioni
-miglioramento e mantenimento di un corretto assetto posturale
-ottimizzazione della composizione corporea e miglior controllo del peso
-miglioramento dell’efficienza cardiovascolare
-miglioramento del trofismo e del tono muscolare
-incremento della flessibilità e dell’elasticità muscolare
Utilizzate il form in calce per essere ricontattati, e valutare insieme ai nostri professionisti la possibilità di organizzare delle sedute di allenamento.
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